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Comme tout le monde le sait, la JSK a entamé son troisième cycle de préparation après les deux premiers effectués à Tizi Ouzou. Ce troisième regroupement qui se déroule à l’ESHRA (École supérieure d’hôtellerie) se concentre principalement sur le volet physique des joueurs, dirigé de manière rigoureuse par le préparateur physique Kamel Boudjenane. Ce stage vise à optimiser les performances des joueurs en les soumettant à des exercices intensifs conçus pour améliorer leur condition physique et leur endurance. Toutefois, les entraînements se déroulent quotidiennement au stade municipal de Zeralda, qui offre les conditions nécessaires pour effectuer des exercices avec ballon sous la supervision attentive de Boudjenane et de l’entraîneur Benchikha. Comme tout le monde le sait, le rôle central de Kamel Boudjenane dans ce stage est crucial, car il planifie des exercices spécifiques qui mettent les joueurs à l’épreuve physique maximale. Son objectif est de pousser les athlètes au-delà de leurs limites actuelles, afin de renforcer leurs capacités physiques et de les préparer de manière optimale pour les défis à venir, y compris les tests VMA prévus prochainement. Chaque séance est minutieusement organisée pour assurer une progression constante et un travail ciblé sur les domaines clés de la condition physique.
Benchikha, un œil sur tout
La présence constante et attentive de Benchikha lors de chaque séance démontre l’importance accordée à la discipline et à la rigueur au sein du groupe. En supervisant chaque détail des entraînements, Benchikha garantit que les joueurs respectent les normes les plus élevées en termes d’engagement et de performance. Son approche méticuleuse contribue à maintenir un environnement d’entraînement intensif mais structuré, où chaque aspect du développement physique des joueurs est pris en compte.
S. D
