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Par Nadir Sayah
Le préparateur physique de la Jeunesse Sportive d’El Biar, Dahmane Saiah a bien voulu revenir sur l’actualité de la préparation d’inter-saison, qui bat son plein en cette période de fortes chaleurs au stade Mandela de Baraki. Ce dernier rappelle que toutes les conditions sont réunies en ce moment pour le bon déroulement de son travail. « Franchement, je n’ai pas à me plaindre ni des moyens, encore moins du déroulement du travail, j’ai une feuille de route que je suis en train suivre à la lettre, c’est une période très importante pour la préparation de l’équipe », affirme le préparateur physique des Rouge et Bleu.
« Depuis la 14 Juillet, c’est de la préparation physique générale »
L’ancien préparateur physique de la JSMB, du MCA et de l’USMA estime que le travail vient juste de commencer pour le groupe. « C’est la période de la préparation physique générale, je veux dire par là que nous travaillons en effet le physique mais la dose est différente de ce qu’on va effectuer durant le stage bloqué du 02 Août », explique Saiah.
« Les joueurs répondent bien en ce moment »
Depuis le début de la préparation d’inter-saison le 14 du mois en cours des capés de l’entraineur Turqui, le préparateur physique a imposé à ces derniers un rythme pas très soutenu, c’est du moins ce qu’il affirme dans son intervention. « Effectivement, il faut savoir que les organismes sont différents après les vacances, donc je trace un programme en fonction de ça. Hamdoullah, en ce moment personne ne se plaint du dosage que j’ai imposé, la majorité ont de l’expérience et les jeunes les suivent, disons qu’ils répondent positivement en attendant plus d’effort. La seule chose qui nous fatigue c’est les fortes chaleurs qui sévissent sur le pays ces derniers jours, les joueurs en parlent souvent », dira Saiah.
« A partir du 02 Août, le programme sera tout autre »
A l’approche du stage bloqué, prévu à partir du 02 Août prochain, le premier responsable de la préparation d’inter-saison révèle que le dosage sera tout autre, il dira à ce propos : « Comme en ce moment, on se contente de travailler l’aspect physique en alternance, c’est-à-dire que les séances sont alignées entre une et deux par jours, où il nous arrive de travailler très tôt vers 5h 30 du matin, et ensuite vers la fin de journée (18h) », fait savoir Dahmane Saiah, et d’enchainer : « A partir du 02 Août, ce sera une autre paire de manche, le programme sera tout autre, avec des séances bi-quotidiennes en continu durant notre séjour à Mandela. On va aussi miser sur la récupération, surtout avec la programmation des matchs amicaux, qui vont déterminer beaucoup de chose pour le staff technique », estime le préparateur physique de la Jeunesse Sportive d’El Biar.
« Nous serons prêts pour le début du championnat »
Enfin, Dahmane Saiah confie que le groupe sera prêt pour le début du championnat puisque selon lui sa feuille de route d’inter-saison est bien suivie : « Hamdoullah, nous n’avons eu aucun désagrément, et Inch’Allah ça va aller comme ça jusqu’à la fin de la préparation. En tout cas, je suis convaincu que nous serons prêts pour le coup de starter du championnat national version 2026- 2027, que tout El Biar attend. »
N. S.
