par Le RC Kouba vient de tourner la page de son premier rassemblement estival en bouclant dix jours d’un labeur intense dans le cadre naturel de Tikjda. Cette étape inaugurale de la préparation, entièrement dédiée au renforcement athlétique et au travail de fond, s’achève sur un bilan des plus satisfaisants pour l’ensemble du groupe.
Durant cette période en altitude, les Vert et Blanc n’ont pas ménagé leurs efforts pour poser les bases physiques de la saison à venir. Sous la conduite du staff technique de Mana, l’effectif a enchaîné les séances à haute intensité, alternant le travail d’endurance, la régénération et le renforcement musculaire. Malgré la dureté du programme et la charge de travail imposée au quotidien, les joueurs ont fait preuve d’une discipline exemplaire et d’une détermination constante pour aller au bout de cette exigeante mise en condition. Ce séjour montagnard a également servi de cadre idéal pour favoriser la vie de groupe et souder le collectif. L’intégration des nouveaux venus s’est faite de manière fluide au fil des journées de vie commune, créant une véritable dynamique d’équipe. Cette cohésion naissante entre les anciens cadres et les recrues constitue un acquis essentiel, tout aussi précieux que le volume de travail accumulé sur le plan purement athlétique. Le bilan de ce premier passage à Tikjda s’avère extrêmement positif pour l’encadrement technique. L’ensemble des objectifs fixés pour cette reprise a été atteint, sans pépin physique majeur à déplorer, ce qui témoigne de la bonne gestion des charges de travail tout au long de la période. En concluant ce cycle initial avec autant de sérieux, le Raed valide une étape cruciale de sa montée en puissance. La qualité de l’investissement individuel et collectif durant ces dix jours offre des garanties solides pour la suite des opérations. Désormais de retour de Tikjda, la formation Koubéenne peut aborder la suite de son programme de préparation avec des certitudes physiques bien ancrées. Ce premier chapitre réussi pose les fondations nécessaires pour entamer les prochaines étapes axées sur le perfectionnement technico-tactique.
M. A.
