par Les capés de l’entraineur Turqui ont entamé cette semaine un micro-cycle de leur préparation d’intersaison. Selon le préparateur physique, il sera question pour les Merzougui et autres de se lever très tôt pour une séance d’oxygénation (5h 30 du matin), ensuite repos et restauration, pour terminer la journée soit sur le terrain pour des exercices d’applications, avec des séances de musculations tous les deux ou trois jours.
N. S.
