par Pendant la séance d’hier, les trois gardiens du RCK ont été soumis à un atelier spécifique sous la direction de l’entraîneur des gardiens. Placés en triangle, ils se sont livrés à un travail de coordination et de prise de balle aérienne. L’exercice consistait à faire circuler le ballon entre eux, chaque gardien devant bondir pour intercepter le cuir avant de le relancer vers un coéquipier. Ce travail exigeait une lecture rapide de la trajectoire, une bonne détente verticale et un parfait timing dans le saut. L’objectif était d’améliorer la prise de balle en hauteur tout en renforçant la stabilité à la réception et la précision des relances. L’enchaînement des actions et la communication constante entre les gardiens ont donné du rythme à l’exercice, qui a permis de renforcer leurs automatismes avant les prochaines échéances.
M. A.
