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Après une parenthèse de repos bien méritée, les joueurs de l’ES Ben Aknoun ont officiellement repris le chemin des entraînements vendredi en fin de journée. Une reprise attendue, qui marque le lancement de la préparation en prévision du retour à la compétition, prévu le 14 février face au Paradou AC, à l’occasion de la 19e journée de la Ligue 1.
Les coéquipiers de Hachoud se sont retrouvés au centre d’entraînement dans une bonne ambiance, affichant une grande motivation à l’idée d’entamer ce nouveau cycle de travail. Ce retour à l’effort intervient après plusieurs jours de récupération accordés par le staff technique, une pause nécessaire afin de permettre aux joueurs de recharger les batteries aussi bien sur le plan physique que mental.
À deux semaines de cette importante échéance, la préparation se déroule avec un groupe au complet, un paramètre rassurant pour l’encadrement technique qui peut ainsi travailler dans la continuité et mettre en place son programme sans contrainte majeure. L’ensemble de l’effectif répond présent, ce qui offre au staff la possibilité de hausser progressivement la cadence dès cette première semaine.
Selon le planning établi, l’accent sera mis essentiellement sur le volet physique lors de cette phase initiale. Les séances seront axées sur le renforcement, l’endurance et la remise à niveau athlétique, avec l’objectif de permettre aux joueurs de retrouver rapidement leur meilleure condition. Une charge de travail importante est donc prévue durant ces premiers jours, afin de poser les bases nécessaires pour la suite de la préparation.
La cadence ne devrait toutefois baisser que lors de la seconde semaine du mois de février, période durant laquelle le staff technique orientera davantage son travail vers les aspects technico-tactiques et la mise en place du plan de jeu. Cette progression dans l’intensité permettra à l’équipe d’aborder le match face au Paradou AC avec un maximum de fraîcheur et de confiance.
Déterminée à réussir son retour sur les terrains, l’ES Ben Aknoun entend profiter pleinement de cette période de préparation pour corriger ses lacunes et consolider ses points forts, dans l’optique de réaliser une deuxième moitié de saison à la hauteur des ambitions du club.
Habib M.
