par Lors de la séance de samedi soir, les joueurs ont travaillé un exercice combinant conduite de balle, dribble et frappe. L’idée était de reproduire des situations proches du match où l’attaquant doit éliminer un adversaire avant de conclure face au gardien. Cet atelier développe la maîtrise technique, la vitesse d’exécution et la coordination, tout en renforçant la lucidité au moment de frapper. Répété régulièrement, il permet d’améliorer la confiance des joueurs à vocation offensive et l’efficacité devant les cages. Un exercice simple en apparence, mais essentiel pour aiguiser les automatismes et affûter les qualités offensives de l’équipe.
Duels intenses pour travailler réalisme et rigueur
À l’entraînement, les joueurs du RC Kouba ont enchaîné un exercice de duel où un attaquant tente de se défaire d’un défenseur avant de se retrouver face au gardien. Cette mise en situation reproduit fidèlement la pression du match où l’attaquant doit faire preuve de vitesse et de lucidité pour conclure, le défenseur s’applique à intercepter ou contrer, tandis que le gardien travaille ses sorties et ses réflexes en un contre un. Un atelier complet qui renforce la combativité, l’efficacité offensive et la rigueur défensive, tout en mettant chaque poste devant ses responsabilités.
Sid Rouhou pousse ses gardiens dans leurs retranchements
Sous la houlette de Hassan Sid Rouhou, les gardiens du RC Kouba multiplient les exercices spécifiques lors du stage. Plongeons, réflexes et travail de vivacité rythment des séances intenses où l’exigence est à son comble. L’entraîneur veut préparer ses poulains à répondre présent dès le coup d’envoi de la saison et à protéger le but avec assurance et autorité.
M. A.
